Запобіжні заходи для
інфрачервона сауна1. Пацієнти з артеріальною гіпертензією або захворюваннями серця в анамнезі. Тому що
інфрачервона саунаВідпарювання може викликати широкий діапазон коливань артеріального тиску, збільшити навантаження на серце, легко викликати високий кров’яний тиск, серцевий напад, нещасні випадки і навіть небезпечні для життя.
2. Після їжі, особливо протягом півгодини після повноцінного прийому їжі. Миття
інфрачервона саунавідразу після їжі кровоносні судини шкіри розширюються, і велика кількість крові повертається до шкіри, що впливає на кровопостачання органів травлення, що неодмінно впливає на перетравлення та всмоктування їжі, що не корисно для здоров'я.
3. При перевтомі або голоді. При втомі та голоді м’язовий тонус організму поганий, його толерантність до холоду та тепла знижується, легко викликати колапс.
4. Людям з поганою функцією серця, кардіоміопатією або вродженими вадами серця заборонено відвідувати сауну, а також людям із серцево-судинними захворюваннями або потенційним пацієнтам без симптомів, включаючи ішемічну хворобу серця, високий кров'яний тиск, людям із хронічними захворюваннями, такими як гіперліпідемія, гіперглікемія і гіперв’язкість, а також люди з цукровим діабетом, ожирінням і сімейними захворюваннями серця також не підходять.
5. Люди похилого віку не підходять для сауни, їх центр регулювання температури тіла не дуже чутливий, тому не підходить для сауни.
6. Не відвідувати сауну, коли ви перевтомлені або голодні. Коли люди втомлені або голодні, напруга м’язів погана, а їх толерантність до холоду та тепла знижується. При відвідуванні сауни легко викликати колапс.