Переваги дальньої інфрачервоної сауни

Сухе відпарюванняінфрачервона сауна
Далека інфрачервона саунавикористовує електричне нагрівальне обладнання (вуглецева нагрівальна пластина, керамічний нагрівач тощо) для безпосереднього нагрівання електричною енергією, яка виділяє тепло, підвищує температуру в кімнаті сауни та змушує людей потіти. Температура сухого пропарювання вище, ніж мокрого, приблизно до 100 . Сухе розпарювання особливо підходить для хворих на ревматизм, оскільки воно не містить води. При цьому не має присмаку пари. При розпарюванні носу буде зручніше і дихання не буде закладеним. Однак після розпарювання шкіра буде сухою, тому пийте більше води до і під час розпарювання.

Вологе пропарюванняінфрачервона сауна
Паровий котел використовується для кип'ятіння води для отримання пари, яка викидається по трубопроводу. Утворена пара має велику кількість води. Температуру зазвичай тримають на рівні близько 50 °C. Жінки часто вибирають вологе розпарювання, тому що після розпарювання шкіра буде рум'яною і зволоженою, але буде відчуватися дискомфорт у вигляді задухи при диханні. Від вологого розпарювання тіло людини також потіє. Тому перед і під час вологого пропарювання слід додавати більше води.